今年の夏は、殺人的な暑さですね… もともと夏バテしやすい私ですが、今年は著しく、最近では喉越しの良いものを1日1食摂るのがやっとです 基本は、冷たいうどんか素麺に、温泉卵や豆腐をのせて… 写真は、ご飯に乗せる用？の湯葉をうどんに乗せてみたもの 意…